domingo, 31 de enero de 2010

Casablanca

Vienes libertad en forma de brazos,
irremediable

como la vida.

Esa entrada del Casablanca
la conservaré toda mi vida,
para recordar siempre
el significado de una palabra:

magia

por si algún día me olvidase de ella.

Le debemos tanto a Gil de Biedma...
"no soy poeta, soy poema"

Le devuelves sentido a decir:
- ¡hasta mañana!
...en todos los domingos por la tarde.

Beleza pura

frenesí.

miércoles, 27 de enero de 2010

Aroma

"Si me quedara ánimo trotaría por los campos
como un caballo joven bajo la luna llena.
Pero no tengo fuerzas;
igual que un elefante centenario
-vertebrado, mamífero-
me voy por una senda sin regreso."
Hoy
Ángel González
Nada grave
p. 35, Visor Libros. Madrid, 2008.



Casi desnudo, en la terraza,
sol y las campanadas de San Pedro
diestra para la cerveza
siniestra para la poesía

quietud

y los pájaros,
las mandarinas del yayo,
y ese potente aroma de azahar
invadiéndolo todo...

lunes, 25 de enero de 2010

Azahar

"El azar me devuelve tu nombre
algún dios buen me regala tu presencia
un pequeño diablo me habla mientras sonríes
oígo llamadas en la ventana azul
te toco hasta casi alcanzarte con mis manos".
17 de diciembre de 1996
Apareces flor del sur
y yo me muero por tu cintura
preparándome para el dolor.
Hoy me tocaste y se paró el mundo
solo para que nos mirásemos.
Me regalas poesía.
Enséñame a coger tu tren
que yo te invito.

sábado, 9 de enero de 2010

Eva

"Eva se enfrenta
al que dirán...
firme al timón
como buen capitán
y encoge hombros
Adán."
Eva
Silvio Rodriguez




Tienes no solo el nombre
sino también el apellido,
de la primera mujer

y así es, hermanita.

Eres fruto de un milagro
que me ha salvado la vida

cuando te engendraron
esa misma santa noche

en la que te buscaron...

justo 40 días después
de nacer tu hermano mayor

que salió al mundo con 8 meses

para que llegases antes

...era así o me quedaba solito...
¡que bien lo hicieron los papis!...

aunque nunca me hayas dejado
ejercer de mayor... eres una madraza,
hermanita

Has sido la espontaneidad
que tantas veces me faltó
mi alegría, mi cordura, mi calle...
amiga mía

Mi cable a tierra
eres tan jodidamente humana...
tan natural...
lo que nos habremos llegado a reír...
pedorra

Pero si algo me sale ahora del corazón
es pedirte perdón por todas las veces
que te hice sufrir, daño, ofendí, menosprecié...

hace ya algunos años
que no tengo ninguna duda
sobre quién es la más lista de los dos...
con diferencia...

mujer de vida y lengua larga...
que me has enseñado tantas cosas

El perdón me sale de las lágrimas
que me ha producido pensar
las veces que te pude hacer daño...

lo siento pequeña,

a partir de ahora solo voy a hacer
que de quererte y de quererte
y decirte a casi todo que sí...

Ahora mi niña nos toca ser padres
de nuestros padres y de nuestras hijas

hemos tenido los mejores ejemplos del mundo
en lo tocante a dar amor incondicional
ahora la primera tarea es educarlos

la última, como siempre, perdonarlos.

...y hermanita...
ándate con cuidado
con lo que deseas
por que puedes llegar a conseguirlo...

aquí tu tetito hará todo lo que pueda.

9 de Enero de 2010

A mi única y única hermanita Eva.

viernes, 8 de enero de 2010

Flow

Ayer no pudimos ir a buscar hormigas con Aina para llenar el hormiguero. Le expliqué lo que hacen las hormigas en verano para quedarse en casa el invierno. La fábula de la cigarra y la hormiga es realmente sabia...hay que currarselo...en los buenos pero sobre todo en los malos tiempos. En oriente lo tienen muy claro, el sufrimiento y el dolor es una gran fuente de crecimiento. No es malo ni bueno..., es parte de la vida, exactamente igual que el placer y el bienestar.

No me he propuesto ningún objetivo para 2010, pero me he planteado a fondo hacer lo que pueda..., descubrí o redescubrí estos días de retiro que cuanto más fuerzo las cosas peor salen...o antes las abandono. Fluir...solo fluir...

Ayer volví a salir a mis montes a correr, a 2,5º y lloviendo. Iba bien preparado (recordé la gran nevada de hace justo un año y que ayer hizo el primer aniversario de la mallas robadas en el Decathlon) , pero aún así hacía mucho frío. Como gozé del agua, de mis pulmones y de mis piernas. Otra cosa importante es que cada uno tiene que hacer las cosas a su ritmo...y así se funciona muy bien. Otra vez no forzar. Lo que tiene que llegar llega...de una u otra forma, hay que estar preparado para poder verlo.

Sensaciones...es el primer paso del ciclo de la vida. Las sensaciones del cuerpo, las reales, las detonadoras, la conexión...

Hace años me defendí y recubrí a conciencia mi hiperestesia...ahora llevo 5 años quitando capas y volviendo a contactar con ella. Ayer lloré a gusto en el coche cantando Oh melancolía, de mi hermano mayor cubano. Que momento.

Tengo algunos versos rondádome la cabeza...

Que todo siga fluyendo...

miércoles, 6 de enero de 2010

Vipassana

Es muy dificil explicar todo lo que sucede en un curso de meditación de 10 días. Casi tanto como explicarle a alguien lo rico que está y a qué sabe el jamón ibérico con pa amb tomàquet y un vaso de un buen rioja: solo se puede saber probándolo.

Este ha sido mi tercer curso, todos en las mismas fechas, aunque en el segundo me escapé al octavo día. Fue un curso poco aprovechado y más fuera que dentro...

Al finalizar tanto el primero como este, la misma sensación: te quitas un gran peso de encima y notas como se evapora y sube a través de la cabeza hacia arriba...y te sientes más libre que nunca.

Eso no quita que antes se haya picado mucha piedra, hay días que son muy duros y el curso de por sí es duro. Uno de los temas básicos de Vipassana es mejorar la ecuanimidad, y se consigue a través y gradualmente de disciplina, concentración y finalmente sabiduría, son las tres patas de la técnica. Ir eliminado temas incrustados del pasado y que te vayan saliendo...

Todo esto dicho así...suena a lo que me sonaba a mi la meditación antes de conocerla: esto es una cosa de peña un poco (o bastante) pillada...

Antes de apuntarme hace tres años al primer curso (por Xavi que me había hablado, aunque él no lo ha probado)...me leí la web y pensaba: "ya...ya...ya...si...si..."... bastante escéptico la verdad...pero acepté darle una oportunidad a la técnica...y comprobar si podía aceptar la disciplina de vivir 10 días como un monje y conocer esta forma de meditar... jódete y baila...servidor llevando vida de monje...

Cuando acaba el primer curso entiendes que tiene que ser así...lo sientes y además te lo van explicando todo muy bien explicado.

La técnica es realmente buena, por mil cosas, siempre da beneficios, mayores o menores, en un sentido o en otros, pero siempre va bien. Pero si después no mantienes la continuidad practicando...como todo...se diluyen bastante los efectos...y yo no la mantengo...ufff...obligaciones las justas...que mal llevo eso...

Tampoco creo que haya que ponerse místico con la meditación...pero realmente se pueden experimentar sensaciones muy luminosas. El contacto con el cuerpo es básico...por lo general nos cuesta horrores bajar de cejas para abajo...y es muy difícil conseguir silencio interior...ser ecuánime ante las molestías físicas (cuando las haces mentales) de estar tantas horas sentado en la misma posición...o ecuánime cuando no se tienen sensaciones o al contrario, se tienen muy buenas...

Hay que sentir en tu cuerpo aquello de la impermanencia...todo pasa...solo obsérvalo...no reacciones...solo observa...y mantén la ecuanimidad.

Descubres, entre muchas cosas...que muchas veces la mejor manera conseguir algo es dejar de esforzarte para conseguirlo...nos pasamos la vida dándo circulos que siempre nos conducen al mismo lugar...tozudos en seguir por un camino que ya sabemos a dónde no nos va a llevar...

Deja que fluya la vida y fluye con ella. La teoría es preciosa y real, es la ley de la naturaleza...pero métetela dentro, cuanto más adentro mejor. Es ciertamente muy reveladora esta técnica.

Para lo bueno y para lo malo, soy muy sensible...eso ayuda en la meditación. También soy muy ansioso, egoísta, quejica, juzgo a los demás, soberbio, propotente...de eso también te das cuenta meditando...de la interminable lista de defectos...aunque a mi no me desagraden muchas de mis imperfecciones...ser perfecto no entra para nada en mis planes...o responder a
que y quién considera ser perfecto...ufff...que miedo...

Aunque notar pequeños y lentos progresos en los temas que más te joden, que te llevan jodiendo profundamente muchos años...y sentir que vas aligerando y que en tu día a día los llevas mejor es gratificante...tenemos tanto ego que disolver...tanto...cojones...

Al final del curso muy buena onda entre los meditadores, especialmente con el chicharrero Fernando que es una delicia y un tipo encantador...y me volvió a transportar a Las Palmas...como no...a Ire...a mi rubia linda...que la conocí en ese mismo lugar dos años atrás...la historia con Ire es preciosa, dejarme que os la cuente...

En ese primer curso...aunque no debía...me quedé embelesado y la miraba todo lo que podía y más... (no os conté que estamos separados hombres y mujeres a excepción de la sala de meditación y mientra se mantiene el silencio hasta la mañana del dia 10)...me quedaba alucinado con esa media melena rubia...casi siempre la veía de espalda...no sabía de dónde era...y tampoco la podía mirar bien...pero a veces el destino está ahí...y empezamos a hablar (también fue curioso como lo hicimos...nos fuimos acercando...ella más...nos dimos el mail)...después un compañero me dice:

- ¿Te importa acercar a una chica al aeropuerto?
- Dime que es Irene...
- Coooñoooo...es Irene...
- A veces el destino va y se pone de tu parte...

Y cuatro días maravillosos en Las Palmas y una amistad que perdura...sigo sintiendo esa buena onda con mi niña rubia...

Presente...otro personaje y tipazo de este curso es Alfonso...cabrero de oficio y vida...la puta reostia...este galego que tiene a sus cabras cerca de Olot...colgado en el monte...y que es una caja de sorpresas cuando te empieza a explicar historias...a dónde a ido y que ha vivido...los idiomas que habla...seguro que lo llamo (al teléfono fijo de una vecina...) y me escapo a verlo...además lo tenía justo delante en la sala de meditación y ya tenía muy buena onda antes de conocerlo y cruzar la primera palabra...y lo que nos llegamos a descojonar después de casi 10 días de noble silencio fue el mejor remedio para el vacío...la tristeza... que me dejó sacarme un tema que llevaba casi 20 años dándome por el culo de forma atroz...pero era tan tan mío... y me quedé cómo: ¿ahora que coño hago...?...

Además el regreso a casa fue inmejorable. Acerqué al bueno de Francisco, con el que hemos coincido los tres cursos...y a Fernando al aeropuerto, ese ratillo nos permitió conocernos mejor y descubrir que tenemos muchas cosas en común...quizás la montaña y la filosofía de vida las que más...

También recuerdo al bueno de Ruben, que tambien habíamos compartidos los dos cursos anteriores, y se marchó de la misma cama, el mismo día y a las misma hora que me piré yo hacías justo un año...¿casualidad?...fue lindo el abrazo que nos dimos cuando se marchó...

Y Otro año más (como hace 2)...abro la puerta de casa y me la encuentro reluciente..."han pasado los duendecillos por fín"...cuando marché había superado el "índice de guarrería y desorden absoluto"...llamé a los viejos...gracias...que ragalazo de Reyes más bueno...subí a ver a mi abuelo...puse en orden el correo...una lavadora...y para casa de mis padres con el yayo.

Allí sesión inesperada de "terapia de pareja" con mis padres en la cocina...más de una hora ejerciendo...centrando...escuchando...buscando unión...acercar posiciones que no se quieren acercar...uffff...después dos abrazos de los buenos a cada uno, por separado...pero en silencio y en el caso de mi padre con lágrimas...lágrimas de " te quiero mucho"...

Después cuando llegaron las niñas ya todo fue niñas y jugar con ellas...que energía y que onda coño...que mono tenía de las enanas...de lo que más...y de mi respaldo...familia a parte..."los 4 magníficos"...de nuevo todos por acá bien cerquita...Xavi llegó ayer de un mes por Thailandia de otra movida de meditación...Marc y Lluís hace 2 semanitas de su vuelta al mundo...y Michael llega mañana de ver a la familia en Alemania...cojones...se mueven más que los precios....

Paro...paro...disculpas por el rollo...y me dejo tantas cosas lindas, luminosas e interesantes en el tintero...tener en cuenta que también he tenido abstinencia de escritura...hablando de escritura...vine más decidido a intentar publicar un primer poemario...y a ser más constante con la novela que la tengo mu abandonaica...haremos lo que se pueda...

De momento disfrutando de mi niña la Juli, una birrilla, una nube...y irle tirando la caña a mi camita...

Que siga fluyendo...y que todas las criaturas sean felices.